(1) Lavare i capelli frequentemente. Assicurarsi di conoscere correttamente il tipo di capelli e lavare i capelli in base al tipo di capelli. La frequenza di lavaggio dei capelli secchi deve essere limitata a due volte alla settimana. Mentre cuoio capelluto grasso potrebbe essere pulito giorni alterni.

(2) Meno il prodotto chimico contiene nello shampoo. E 'meglio utilizzare natura pura contiene shampoo invece di quelli chimici. Dal momento che questi causerebbero prurito del cuoio capelluto o pelle irritata.

(3) Condizione corretta. Utilizzare il balsamo dopo lo shampoo per mantenere i capelli morbidi e lisci, soprattutto secchi, spessi e styling. Una cosa importante è che non lo applichi sul cuoio capelluto dei capelli, ma sulle punte. Ricordarsi di risciacquarlo dopo l'applicazione.

(4) Asciugare i capelli in modo naturale. Troppo asciugatura per capelli danneggerà il cuoio capelluto, quindi asciugatura all'aria o asciugatura degli asciugamani sarebbe una scelta migliore.

(1)Applicare olio d'oliva. L'oliva è ricca di omega 3 e altri nutrienti che è utile per promuovere capelli più spessi. Puoi prima riscaldarlo a temperatura corporea e poi massaggiarlo sul cuoio capelluto e sui capelli. Lasciare riposare per mezz'ora e usare uno shampoo delicato per risciacquarlo.

(2)Nutrizione corretta. Una dieta nutriente contiene una vasta gamma di vitamine e proteine che aiutano a promuovere la crescita dei capelli. Puoi provare a mangiare salmone, uova, noci e yogurt greco.

(3)Applicare avocado. L'avocado è ricco di vitamina E, quindi è considerato un ottimo idratante. Puoi fare uno sfregamento di avocado con olio d'oliva e applicarlo due volte a settimana.

8 migliori oli per la salute dei capelli includono olio di cocco, olio di argan, olio di jojoba, olio di mandorle dolci, olio d'oliva, olio di semi d'uva, olio di lavanda e olio di citronella. Gli oli naturali forniscono un modo verde per prendersi cura dei capelli, che non è solo rispettoso dell'ambiente, ma anche buono per la salute generale. Può aiutare efficacemente a stimolare la crescita dei capelli e combattere contro il cuoio capelluto secco.

(1) La biotina (vitamina B7) è importante per le cellule all'interno del corpo. È possibile ottenere vitamina B7 dalla dieta mangiando tuorli d'uovo, cereali o carne.

(2) Il ferro è necessario per i globuli rossi per trasportare ossigeno. Carne rossa, erba nutrita, verdure a foglia e legumi sono ricchi di ferro.

(3) La vitamina C è anche vitale per assorbire il ferro mangiando agrumi, verdure a foglia e peperoni.

(4) La vitamina D è strettamente legata alla perdita dei capelli. Ottenere abbastanza luce solare, mangiare pesce grasso o bere latte può aiutare ad aumentare i livelli.